超炒飯的做法
健康功傚
米飯:活血化瘀
菠蘿:止瀉
玉米:健脾
食材用料
米飯 | 菠蘿 |
火腿腸 | 玉米 |
雞蛋 | 香蔥 |
醬油 | 油 |
超炒飯的做法
1.把所有材料切丁,放在一邊。待用。
2.把雞蛋煎了,剛熟就好,蛋心還沒有完全熟透那種,把雞蛋弄得很碎
3.玉米要先煮熟,瀝乾水待用。•﹏•
4.把所有材料都放進去炒,再放醬油,蔥要最後放。繙炒2分鍾,大功告成!!(*¯︶¯*)
米飯:活血化瘀
菠蘿:止瀉
玉米:健脾
米飯 | 菠蘿 |
火腿腸 | 玉米 |
雞蛋 | 香蔥 |
醬油 | 油 |
1.把所有材料切丁,放在一邊。待用。
2.把雞蛋煎了,剛熟就好,蛋心還沒有完全熟透那種,把雞蛋弄得很碎
3.玉米要先煮熟,瀝乾水待用。•﹏•
4.把所有材料都放進去炒,再放醬油,蔥要最後放。繙炒2分鍾,大功告成!!(*¯︶¯*)
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