健康功傚

檸檬:活血化瘀
冰糖:健脾

食材用料

洛神燉雪梨的做法

• 1.準備所有材料

• 2.雪梨削皮，用檸檬水泡一下，這樣不會變黑

• 3.鍋裡燒開水，加入洛神花乾

• 4.帶水已經變的紅顔的時候加入果脯

• 5.同時加入雪梨，煮開後轉小火煮二十分鍾，調入冰糖到自己喜歡的甜度。然後關火，讓水泡雪梨兩個小時，不急著喝的盆友可以繼續泡多兩個小時，這樣上色更漂亮！喝的時候可加熱，也可以冷著喫。雪梨可以切片，也可以這麽咬著喫哈哈

小貼士

洛神花很酸，所以喫或者喝的時候都要加糖，這樣中和一下酸甜可口了。