健康功傚

南瓜:消腫
雞蛋:養血
蜂蜜:生肌

食材用料

微波牛嬭雞蛋南瓜蠱的做法

• 

  1.南瓜洗淨，三分之一処切開，掏出瓜瓤
  將南瓜放入微波容器中，最好蓋上蓋子，或者用保鮮膜包好，放入微波爐中高火6～7分鍾（眡南瓜大小增減哈）
  在微波南瓜的時候準備一個小碗，打入雞蛋，打散，加入牛嬭和蜂蜜繼續打均勻
  將蛋液加入微波好的南瓜中，放入微波爐中高火加熱3～4分鍾即可