禽流感之川貝燉雪梨的做法
健康功傚
川貝:潤肺
食材用料
雪梨 | 川貝 |
老冰糖 |
禽流感之川貝燉雪梨的做法
1.雪梨切1/5処,挖空去核,備用
2.老冰糖,川貝放梨盅裡
3.蓋上梨蓋子,用牙簽固定好
4.因爲禽流感非常時期,想讓嗓子快點好起來,燉的過分透徹了。正常衹要30~45分鍾就可以了
5.可以在梨盅裡放入少許泡發好的銀耳末,都是潤肺的
川貝:潤肺
雪梨 | 川貝 |
老冰糖 |
1.雪梨切1/5処,挖空去核,備用
2.老冰糖,川貝放梨盅裡
3.蓋上梨蓋子,用牙簽固定好
4.因爲禽流感非常時期,想讓嗓子快點好起來,燉的過分透徹了。正常衹要30~45分鍾就可以了
5.可以在梨盅裡放入少許泡發好的銀耳末,都是潤肺的
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