番茄鮮菌排骨湯的做法
健康功傚
排骨:養血
料酒:活血化瘀
番茄醬:活血化瘀
食材用料
排骨 | 番茄 |
蟹味菇 | 薑片 |
鹽 | 料酒 |
番茄醬 |
番茄鮮菌排骨湯的做法
1.排骨在清水中適儅的泡一泡,以泡去多餘的血水,洗好的排骨冷水下鍋焯水,撈起洗去血沫
2.排骨重新放入湯鍋中,加適量開水,放入薑片,料酒,燉至排骨爛熟,大概1小時左右
3.番茄放入沸水中,燙過,然後去皮,切塊
4.待排骨爛熟時,再加入番茄、蟹味菇、番茄醬、鹽,再燉至番茄軟爛,就可以關火盛出了
小貼士
1、爲了好看,我把番茄去掉了,如果你怕麻煩,可以不去皮
2、在燉肉的時候,如果早放鹽的話,肉則不易燉爛,所以鹽要後放
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