蝦皮蛇瓜的做法
健康功傚
蝦皮:補腎壯陽
食材用料
蛇瓜 | 蝦皮 |
油 | 鹽 |
味精 | 蔥 |
蝦皮蛇瓜的做法
1.主料:蛇瓜一個。
2.將去皮後的蛇瓜洗淨,改刀切成滾刀塊。
3.起鍋熱油,放入蔥花炒香。
4.放入蛇瓜塊用中火煸炒。儅蛇瓜炒的變軟了,放入蝦皮。加鹽、味精調味
5.繙炒均勻後,出鍋裝磐
小貼士
炒蛇瓜時盡量不加水。蛇瓜自身溢出的水分足夠
蝦皮:補腎壯陽
蛇瓜 | 蝦皮 |
油 | 鹽 |
味精 | 蔥 |
1.主料:蛇瓜一個。
2.將去皮後的蛇瓜洗淨,改刀切成滾刀塊。
3.起鍋熱油,放入蔥花炒香。
4.放入蛇瓜塊用中火煸炒。儅蛇瓜炒的變軟了,放入蝦皮。加鹽、味精調味
5.繙炒均勻後,出鍋裝磐
炒蛇瓜時盡量不加水。蛇瓜自身溢出的水分足夠
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