熗拌藕的做法
健康功傚
藕:養血、養胃
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
花椒:止瀉、止瀉
食材用料
藕 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
花椒 | 大料 |
辣椒 | 麻椒 |
糖 | 鹽 |
雞精 | 醋 |
香油 | 色拉油 |
熗拌藕的做法
1.鍋燒熱放入油。
2.油熱後放入蔥薑蒜花椒大料辣椒爆香後關火,加入醬油和醋、糖、鹽拌勻後把藕放進去拌。拌勻出鍋放點蔥絲和香油即可
小貼士
放糖特別出味,不能喫糖的可不放
藕:養血、養胃
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
花椒:止瀉、止瀉
藕 | 蔥 |
薑 | 蒜 |
花椒 | 大料 |
辣椒 | 麻椒 |
糖 | 鹽 |
雞精 | 醋 |
香油 | 色拉油 |
1.鍋燒熱放入油。
2.油熱後放入蔥薑蒜花椒大料辣椒爆香後關火,加入醬油和醋、糖、鹽拌勻後把藕放進去拌。拌勻出鍋放點蔥絲和香油即可
放糖特別出味,不能喫糖的可不放
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