健康功傚

西紅柿:低蛋白質
土豆:低蛋白質
午餐肉:擴張血琯

食材用料

什錦麪片湯的做法

• 1.西紅柿洗淨切片，土豆去皮切片（半厘米厚左右，太薄的話容易煮碎），雞蛋打散，油菜洗淨，午餐肉切片，餃子皮切成四片。

• 2.油熱後，先炒雞蛋，炒散後，放入土豆、西紅柿煸炒勻，再放入午餐肉同炒。

• 3.淋入開水，大火煮開後，放入麪片，調中火，直到麪片煮熟後，再放入小油菜，調入鹽，糖攪勻，關火。