健康功傚

蜂蜜:補脾胃

食材用料

蜜汁黑糯米藕的做法

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  1.糯米提前泡上1h以上，藕沖洗乾淨，削皮備用。

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  2.藕切下頂部一小段。

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  3.將浸泡後的糯米用筷子或手幫忙裝進藕孔裡。

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  4.裝好的樣子。

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  5.再把切下的一小段藕頂部蓋住用牙簽插住。

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  6.把藕放進電飯鍋裡，放入足夠的清水燒開（大約1個小時半）。

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  7.煮好切塊，把蜂蜜澆在藕上麪就好了。