涼拌油條黃瓜的做法
健康功傚
黃瓜:低蛋白質
香菜:護齒、低蛋白質
醋:補血、低蛋白質
食材用料
油條 | 黃瓜 |
香菜 | 辣椒油 |
醋 | 生抽 |
鹽 | 香油 |
雞精 |
涼拌油條黃瓜的做法
1.黃瓜洗淨,用刀拍扁,用刀切成塊。
2.香菜掐去黃葉,去根,洗淨,切段。
3.油條放入微波爐,高火盯三分鍾,油條變得酥脆,切成塊。
4.把黃瓜塊、油條塊和香菜段都放入大碗中,加入生抽、醋、辣椒油、鹽、雞精和香油,拌勻即可。
黃瓜:低蛋白質
香菜:護齒、低蛋白質
醋:補血、低蛋白質
油條 | 黃瓜 |
香菜 | 辣椒油 |
醋 | 生抽 |
鹽 | 香油 |
雞精 |
1.黃瓜洗淨,用刀拍扁,用刀切成塊。
2.香菜掐去黃葉,去根,洗淨,切段。
3.油條放入微波爐,高火盯三分鍾,油條變得酥脆,切成塊。
4.把黃瓜塊、油條塊和香菜段都放入大碗中,加入生抽、醋、辣椒油、鹽、雞精和香油,拌勻即可。
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