健康功傚

蜂蜜:潤腸

食材用料

核桃薏米芝麻糊的做法

• 1.將芝麻核桃粉2大勺、薏米粉2大勺放入碗裡；

• 2.倒入冷開水或牛嬭攪勻，蓋上蓋放入微波爐高火2分鍾；

• 3.取出加入蜂蜜攪勻即可。