冰鎮綠豆湯的做法
健康功傚
綠豆:補血、護齒、保護骨骼
冰糖:和胃
食材用料
綠豆 | 冰糖 |
冰鎮綠豆湯的做法
1.先把綠豆洗淨,在清水裡泡半小時以上,再逼出泡過的水,加入清水用大火熬,開鍋後加入適量冰糖,(喜甜的可以多放點)
2.熬一段時間會,綠豆開始脫殼,用勺子打撈出來
3.調中火繼續熬,喜歡喫繙沙多點的可以熬久一些,熬好晾冷後放入冰箱,一小時後就可以品嘗————清熱去火的冰鎮綠豆湯了!
綠豆:補血、護齒、保護骨骼
冰糖:和胃
綠豆 | 冰糖 |
1.先把綠豆洗淨,在清水裡泡半小時以上,再逼出泡過的水,加入清水用大火熬,開鍋後加入適量冰糖,(喜甜的可以多放點)
2.熬一段時間會,綠豆開始脫殼,用勺子打撈出來
3.調中火繼續熬,喜歡喫繙沙多點的可以熬久一些,熬好晾冷後放入冰箱,一小時後就可以品嘗————清熱去火的冰鎮綠豆湯了!
0條評論