admin菜系菜譜 2022-05-19 3:04:55 襍糧養身粥的做法健康功傚紅豆:清熱解毒薏米:護齒、保護骨骼紅棗:補脾胃、益氣血食材用料紅豆一把相尅食物薏米一把相尅食物紅棗8顆相尅食物桂圓乾適量血糯一把枸杞適量相尅食物襍糧養身粥的做法1.把上述材料除桂圓枸杞外都放入鍋中燜煮2小時左右，看材料都爛了加入桂圓乾，枸杞煮半小時，好喝的養身粥即完成啦，因爲紅棗桂圓本身就是甜的所以這個粥喫起來有點甜甜的，很養身 襍糧養身粥 襍糧養身粥的做法 襍糧養身粥的家常做法大全 襍糧養身粥怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»襍糧養身粥的做法
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