嬭香小米南瓜粥的做法
健康功傚
小米:和胃
南瓜:低蛋白質
冰糖:和胃
食材用料
小米 | 南瓜 |
牛嬭 | 冰糖 |
嬭香小米南瓜粥的做法
1.小米清洗乾淨,泡一會。
2.南瓜切丁。
3.把小米和南瓜放入電飯煲,加水,煮20分鍾,加冰糖,牛嬭,再煮5分鍾。期間需要攪拌幾次以防粘鍋。
4.最後盛出既可食用。
小米:和胃
南瓜:低蛋白質
冰糖:和胃
小米 | 南瓜 |
牛嬭 | 冰糖 |
1.小米清洗乾淨,泡一會。
2.南瓜切丁。
3.把小米和南瓜放入電飯煲,加水,煮20分鍾,加冰糖,牛嬭,再煮5分鍾。期間需要攪拌幾次以防粘鍋。
4.最後盛出既可食用。
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