健康功傚

紅豆:清熱解毒

食材用料

紅豆薏仁煮的做法

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  1.紅豆我泡了3天，薏仁我泡了5天...之前上學一直每煮。。

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  2.放薏仁，煮到薏仁滾動，放紅豆。

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  3.煮啊煮啊煮啊！顔色深了哈~

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  4.蜜棗~也可以不放，用砂糖蜂蜜等代替。我放蜜棗就不放糖了。

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  5.放蜜棗咯咯~

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  6.小火15分鍾大火2分鍾。出鍋！開喫~~~