健康功傚

鴨蛋:護齒、保護骨骼

食材用料

美味鹹蛋（制作方法）的做法

• 

  1.紅泥巴倒入桶內撒粗鹽1千尅攪拌成糊狀備用

• 

  2.鴨蛋放到缸裡再填紅泥巴填到滿用繩子密封綁好20天後開喫

• 

  3.美味鹹蛋夏天早餐好菜

小貼士

因爲家裡人比較多做得也多點，如果家裡人不多也可做少點