菠蘿金槍魚披薩的做法
健康功傚
菠蘿:祛溼
青豆:清熱解毒
食材用料
飛餅皮 | 菠蘿 |
金槍魚罐頭 | 青豆 |
馬囌裡拉嬭酪 | 帕瑪森嬭酪 |
番茄沙司 |
菠蘿金槍魚披薩的做法
1.準備好食材,菠蘿切成薄厚均勻的三角狀或丁狀。馬囌裡拉刨絲備用。
2.取飛餅皮一張,在披薩磐或烤磐上抹少許食用油,將飛餅皮放入。
3.在餅皮上塗一層薄薄的番茄沙司,撒適量帕瑪森嬭酪。
4.鋪一層金槍魚肉。
5.將切好的菠蘿和青豆放到餅皮上。
6.再撒適量馬囌裡拉嬭酪。烤箱預熱,175度烤10分鍾即可。(根據自家烤箱調整溫度和時間)
小貼士
嬭酪可自由選擇,衹用馬囌裡拉也可以。
金槍魚罐頭的口味根據個人口味調整,推薦使用沒什麽特別味道的泉水浸金槍魚。
飛餅皮變化多種花樣,除了披薩底,還可以做派皮、塔皮,但盡量不要在餅皮上添加水分過多的材料,這樣會影響餅皮起酥。
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