admin韓國拌飯的做法
健康功傚
米飯:低蛋白質
食材用料
| 火鍋羊肉 | 小菠菜葉（其他青菜也可以） |
| 紫蘿蔔（衹要是蘿蔔都可以） | 豆乾 |
| 米飯 | 豆芽菜 |
| 鹽 | 小麻油 |
| 乾辣椒 | 韓國拌飯的醬 |
韓國拌飯的做法
1.準備好食材
2.準備好調料
3.豆乾切條。蘿蔔切塊
4.放乾辣椒鹽熱水下鍋煮豆芽菜到水再次沸騰撈出豆芽菜
5.同樣步驟下小波菜葉
6.將煮好的菠菜葉和豆芽菜盛磐
7.將火鍋羊肉片涮熟
8.將所有食材放入大碗中加入拌飯醬自己隨意拌即可
小貼士
喜歡雞蛋的還可以放入雞蛋。
.jpg)
米飯:低蛋白質
| 火鍋羊肉 | 小菠菜葉（其他青菜也可以） |
| 紫蘿蔔（衹要是蘿蔔都可以） | 豆乾 |
| 米飯 | 豆芽菜 |
| 鹽 | 小麻油 |
| 乾辣椒 | 韓國拌飯的醬 |
1.準備好食材
2.準備好調料
3.豆乾切條。蘿蔔切塊
4.放乾辣椒鹽熱水下鍋煮豆芽菜到水再次沸騰撈出豆芽菜
5.同樣步驟下小波菜葉
6.將煮好的菠菜葉和豆芽菜盛磐
7.將火鍋羊肉片涮熟
8.將所有食材放入大碗中加入拌飯醬自己隨意拌即可
喜歡雞蛋的還可以放入雞蛋。
0條評論