清湯水餃的做法
健康功傚
小白菜:低蛋白質
食材用料
麪粉 | 小白菜 |
蛋 | 海帶絲 |
味(雞)精, | 鹽 |
二十三香 | 麻油 |
清湯水餃的做法
1.麪粉用涼水和勻和軟,蓋上蓋子。
2.溫水泡發海帶,雞蛋炒碎晾涼,小白菜,海帶洗好切碎放入雞蛋,鹽,二十三香,麻油,味(雞)精拌好。
3.軟麪團揉長條,逐個切小劑子,擀圓,包入餡料。
4.水開後餃孑入鍋煮三滾後撈碗內澆入清湯開喫。
小貼士
餃子出鍋涼開水過涼控乾水份入磐,醋,辣椒,麻油入料碟備好,配餃子喫。
小白菜:低蛋白質
麪粉 | 小白菜 |
蛋 | 海帶絲 |
味(雞)精, | 鹽 |
二十三香 | 麻油 |
1.麪粉用涼水和勻和軟,蓋上蓋子。
2.溫水泡發海帶,雞蛋炒碎晾涼,小白菜,海帶洗好切碎放入雞蛋,鹽,二十三香,麻油,味(雞)精拌好。
3.軟麪團揉長條,逐個切小劑子,擀圓,包入餡料。
4.水開後餃孑入鍋煮三滾後撈碗內澆入清湯開喫。
餃子出鍋涼開水過涼控乾水份入磐,醋,辣椒,麻油入料碟備好,配餃子喫。
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