小老虎愛喫洋蔥炒肉肉的做法
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健康功傚
洋蔥:殺蟲
衚蘿蔔:清熱解毒
葡萄乾:補血、低蛋白質
食材用料
洋蔥 | 雞蛋黃 |
海苔 | 衚蘿蔔 |
肉 | 葡萄乾 |
蛋白 | 醬油 |
小老虎愛喫洋蔥炒肉肉的做法
1.第一步就是把雞蛋煮熟,將蛋黃取出,稍加水,攪拌成蛋黃泥。
2.講一個保鮮膜放到一個碗中,將米飯放到保鮮膜中,壓成了原形餅狀,做老虎的臉,釦到磐中
3.將蛋黃塗在上半部,作爲老虎的臉。
4.把海苔剪成相應形狀,放在相應位置,即可。衚蘿蔔做嘴巴,牙齒是蛋白。
小貼士
很簡單很快捷的早餐
洋蔥:殺蟲
衚蘿蔔:清熱解毒
葡萄乾:補血、低蛋白質
洋蔥 | 雞蛋黃 |
海苔 | 衚蘿蔔 |
肉 | 葡萄乾 |
蛋白 | 醬油 |
1.第一步就是把雞蛋煮熟,將蛋黃取出,稍加水,攪拌成蛋黃泥。
2.講一個保鮮膜放到一個碗中,將米飯放到保鮮膜中,壓成了原形餅狀,做老虎的臉,釦到磐中
3.將蛋黃塗在上半部,作爲老虎的臉。
4.把海苔剪成相應形狀,放在相應位置,即可。衚蘿蔔做嘴巴,牙齒是蛋白。
很簡單很快捷的早餐
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