admin菜系菜譜 2022-05-19 5:11:17 賴人三明治的做法健康功傚火腿:保護神經系統黃瓜:低蛋白質食材用料土司麪包5片火腿一根相尅食物番茄一顆相尅食物黃瓜三分之一根相尅食物薩拉醬適量賴人三明治的做法1.將火腿和洗淨的黃瓜、番茄、切片備有2.將土司邊切掉備用，然後將切好的土司依次放上沙拉醬番茄、火腿和黃瓜。3.最後將做好的土司對切即可小貼士三明治裡麪的蔬菜瓜果可以根據個人喜愛調整 賴人三明治 賴人三明治的做法 賴人三明治的家常做法大全 賴人三明治怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»賴人三明治的做法
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