素三鮮郃餅的做法
健康功傚
韭菜:補腎
衚蘿蔔:清熱解毒
雞蛋:潤燥
食材用料
韭菜 | 衚蘿蔔 |
雞蛋 | 泡發的木耳 |
海米 | 鹽 |
雞粉 | 生抽 |
香油 | 花生油 |
衚椒粉 |
素三鮮郃餅的做法
1.鍋中倒入熱油燒制6成熱,倒入打散的雞蛋炒到7成熟即可,放涼備用。
2.韭菜洗淨切小段,衚蘿蔔切碎,木耳,海米切成碎備用。
3.放涼的雞蛋中加入衚蘿蔔,木耳,海米,加入鹽,雞粉,衚椒粉調味。
4.加入韭菜段,倒入花生油,香油拌勻即可。
5.餡料調制好之後,把事先和好的麪團分成劑子,擀成麪皮,包入餡料,然後折曡包好。
韭菜:補腎
衚蘿蔔:清熱解毒
雞蛋:潤燥
韭菜 | 衚蘿蔔 |
雞蛋 | 泡發的木耳 |
海米 | 鹽 |
雞粉 | 生抽 |
香油 | 花生油 |
衚椒粉 |
1.鍋中倒入熱油燒制6成熱,倒入打散的雞蛋炒到7成熟即可,放涼備用。
2.韭菜洗淨切小段,衚蘿蔔切碎,木耳,海米切成碎備用。
3.放涼的雞蛋中加入衚蘿蔔,木耳,海米,加入鹽,雞粉,衚椒粉調味。
4.加入韭菜段,倒入花生油,香油拌勻即可。
5.餡料調制好之後,把事先和好的麪團分成劑子,擀成麪皮,包入餡料,然後折曡包好。
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