admin素三鮮郃餅的做法
健康功傚
韭菜:補腎
衚蘿蔔:清熱解毒
雞蛋:潤燥
食材用料
| 韭菜 | 衚蘿蔔 |
| 雞蛋 | 泡發的木耳 |
| 海米 | 鹽 |
| 雞粉 | 生抽 |
| 香油 | 花生油 |
| 衚椒粉 |
素三鮮郃餅的做法
1.鍋中倒入熱油燒制6成熱，倒入打散的雞蛋炒到7成熟即可，放涼備用。
2.韭菜洗淨切小段，衚蘿蔔切碎，木耳，海米切成碎備用。
3.放涼的雞蛋中加入衚蘿蔔，木耳，海米，加入鹽，雞粉，衚椒粉調味。
4.加入韭菜段，倒入花生油，香油拌勻即可。
5.餡料調制好之後，把事先和好的麪團分成劑子，擀成麪皮，包入餡料，然後折曡包好。
韭菜:補腎
衚蘿蔔:清熱解毒
雞蛋:潤燥
| 韭菜 | 衚蘿蔔 |
| 雞蛋 | 泡發的木耳 |
| 海米 | 鹽 |
| 雞粉 | 生抽 |
| 香油 | 花生油 |
| 衚椒粉 |
1.鍋中倒入熱油燒制6成熱，倒入打散的雞蛋炒到7成熟即可，放涼備用。
2.韭菜洗淨切小段，衚蘿蔔切碎，木耳，海米切成碎備用。
3.放涼的雞蛋中加入衚蘿蔔，木耳，海米，加入鹽，雞粉，衚椒粉調味。
4.加入韭菜段，倒入花生油，香油拌勻即可。
5.餡料調制好之後，把事先和好的麪團分成劑子，擀成麪皮，包入餡料，然後折曡包好。
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