健康功傚

雞蛋:潤燥
金槍魚:健腦益智、抗炎、護眼明目

食材用料

什錦饅頭的做法

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  1.饅頭切丁，放入攪拌好的雞蛋中，加適量鹽

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  2.各種材料切丁，放入碗中備用

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  3.鍋中放油，油熱後放入雞蛋饅頭丁，炒至饅頭丁個個分離後，放入各種配料，炒勻後出鍋。