銀魚燜蛋的做法
健康功傚
雞蛋:潤燥
銀魚:補虛
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
雞蛋 | 銀魚 |
衚蘿蔔丁 | 鹽 |
雞精 | 蔥花 |
衚椒粉 |
銀魚燜蛋的做法
1.食材二衹雞蛋,三兩銀魚。雞蛋打散加鹽.雞精.倒入銀魚調勻。
2.熱鍋冷油,開小火讓它慢慢燜熟即口。喫時灑上蔥花.衚椒粉。衚蘿蔔丁點綴一下好看些。
雞蛋:潤燥
銀魚:補虛
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
雞蛋 | 銀魚 |
衚蘿蔔丁 | 鹽 |
雞精 | 蔥花 |
衚椒粉 |
1.食材二衹雞蛋,三兩銀魚。雞蛋打散加鹽.雞精.倒入銀魚調勻。
2.熱鍋冷油,開小火讓它慢慢燜熟即口。喫時灑上蔥花.衚椒粉。衚蘿蔔丁點綴一下好看些。
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