健康功傚

香蕉:低蛋白質
蜂蜜:潤腸

食材用料

蜜汁香蕉的做法

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  1.先準備3個小碟，在碟中分別放入澱粉、蛋清、麪包糠。

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  2.將香蕉去兩頭後切成段剖成兩半後去皮。

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  3.將切好的香蕉先放入澱粉中均勻的裹一下以防止香蕉氧化，然後放入蛋清中過一下，最後放入麪包糠中裹一下。

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  4.將飛利浦Airfryer調至180℃，預熱5分鍾。

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  5.把準備好的香蕉段輕輕放入炸籃，在香蕉段上輕輕刷上一點油會使色澤更好，設置時間5分鍾。

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  6.炸好後取出再淋上一點蜂蜜會更美味。

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  7.煎炸焗煨烤，飛利浦空氣炸鍋--空氣烹飪，領跑健康！