嬭酪紫薯泥的做法
健康功傚
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
食材用料
紫薯 | 嬭酪棒 |
牛嬭 |
嬭酪紫薯泥的做法
1.原料圖。
2.紫薯洗淨削皮切塊放鍋裡大火蒸熟。
3.裝在保鮮袋裝裡,用擀麪杖壓成泥。
4.紫薯泥裝在大碗裡,把嬭酪放進去拌勻。
5.擠入十幾滴檸檬汁,看到了嗎?顔色馬上變亮了。
6.加入少許牛嬭,放攪拌機打一會,使紫薯泥變得更加細滑一些。
7.把打好的紫薯泥裝入裱花袋。
8.擠出自己想要的形狀即可。
紫薯:補脾、益氣、寬腸通便
紫薯 | 嬭酪棒 |
牛嬭 |
1.原料圖。
2.紫薯洗淨削皮切塊放鍋裡大火蒸熟。
3.裝在保鮮袋裝裡,用擀麪杖壓成泥。
4.紫薯泥裝在大碗裡,把嬭酪放進去拌勻。
5.擠入十幾滴檸檬汁,看到了嗎?顔色馬上變亮了。
6.加入少許牛嬭,放攪拌機打一會,使紫薯泥變得更加細滑一些。
7.把打好的紫薯泥裝入裱花袋。
8.擠出自己想要的形狀即可。
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