香炒毛蟹的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
毛蟹 | 蒜片 |
薑片 | 蔥段 |
料酒 | 生抽 |
白糖 | 鹽 |
香炒毛蟹的做法
1.材料:毛蟹(已洗淨剁開)、蒜片、薑片、蔥段
2.燒鍋倒油燒熱,下入蒜片和薑片熗鍋。
3.隨後,下入毛蟹,加適量的料酒。
4.繙炒繙炒,
5.接著,加適量的清水。
6.煮開
7.然後,加適量的生抽。
8.加入一勺白糖。
9.加適量的鹽。
10.調味繙炒繙炒。
11.最後,擱入蔥段,即成。
12.出鍋,裝磐。
白糖:低蛋白質
毛蟹 | 蒜片 |
薑片 | 蔥段 |
料酒 | 生抽 |
白糖 | 鹽 |
1.材料:毛蟹(已洗淨剁開)、蒜片、薑片、蔥段
2.燒鍋倒油燒熱,下入蒜片和薑片熗鍋。
3.隨後,下入毛蟹,加適量的料酒。
4.繙炒繙炒,
5.接著,加適量的清水。
6.煮開
7.然後,加適量的生抽。
8.加入一勺白糖。
9.加適量的鹽。
10.調味繙炒繙炒。
11.最後,擱入蔥段,即成。
12.出鍋,裝磐。
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