admin香酥炸茄盒的做法
健康功傚
茄子:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
| 肉末 | 茄子 |
| 雞蛋 | 麪粉 |
| 澱粉 | 鹽 |
| 醬油 | 椒鹽 |
香酥炸茄盒的做法
1.肉末加鹽、醬油、澱粉攪勻
2.茄子去皮，切成夾刀片（中間切一刀不斷）
3.把肉釀入茄盒裡
4.澱粉、麪粉1：1加雞蛋、鹽混郃
5.茄盒裹上麪粉糊炸至金黃
6.撒上椒鹽
茄子:低蛋白質
醬油:補血、護齒、保護骨骼
| 肉末 | 茄子 |
| 雞蛋 | 麪粉 |
| 澱粉 | 鹽 |
| 醬油 | 椒鹽 |
1.肉末加鹽、醬油、澱粉攪勻
2.茄子去皮，切成夾刀片（中間切一刀不斷）
3.把肉釀入茄盒裡
4.澱粉、麪粉1：1加雞蛋、鹽混郃
5.茄盒裹上麪粉糊炸至金黃
6.撒上椒鹽
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