紅燒帶魚的做法
健康功傚
帶魚:補虛
醬油:補血、護齒、保護骨骼
花椒:溫中
食材用料
帶魚 | 蒜 |
蔥 | 紅乾椒 |
鹽 | 醬油 |
料酒 | 花椒 |
大料 |
紅燒帶魚的做法
1.準備材料.帶魚洗乾淨,放半勺鹽醃制15分鍾.
2.蔥,紅乾椒切段備用.
3.熱鍋入油,到入帶魚煎一下.
4.在到入花椒,大料,蔥,蒜,紅乾椒.
5.放半勺料酒,一勺鹽,一勺醬油.
6.加少量水攪拌均勻.
7.燉20分鍾,畱少許湯汁即可.
帶魚:補虛
醬油:補血、護齒、保護骨骼
花椒:溫中
帶魚 | 蒜 |
蔥 | 紅乾椒 |
鹽 | 醬油 |
料酒 | 花椒 |
大料 |
1.準備材料.帶魚洗乾淨,放半勺鹽醃制15分鍾.
2.蔥,紅乾椒切段備用.
3.熱鍋入油,到入帶魚煎一下.
4.在到入花椒,大料,蔥,蒜,紅乾椒.
5.放半勺料酒,一勺鹽,一勺醬油.
6.加少量水攪拌均勻.
7.燉20分鍾,畱少許湯汁即可.
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