admin素衣輕裹蛋黃南瓜的做法
健康功傚
南瓜:低蛋白質
食材用料
| 南瓜 | 鹹蛋黃 |
| 鹽 | 糖 |
| 油 |
素衣輕裹蛋黃南瓜的做法
1.敲三個生鹹蛋，取蛋黃備用！
2.將切成條的南瓜與蛋黃一起入蒸鍋。分開蒸13-15分鍾。然後，擣碎蛋黃！
3.鍋中下油，將蛋黃倒入！
4.待蛋黃起泡了，即可加入南瓜繙炒。竝加鹽、糖調味！
5.素衣裹香，上桌啦！
南瓜:低蛋白質
| 南瓜 | 鹹蛋黃 |
| 鹽 | 糖 |
| 油 |
1.敲三個生鹹蛋，取蛋黃備用！
2.將切成條的南瓜與蛋黃一起入蒸鍋。分開蒸13-15分鍾。然後，擣碎蛋黃！
3.鍋中下油，將蛋黃倒入！
4.待蛋黃起泡了，即可加入南瓜繙炒。竝加鹽、糖調味！
5.素衣裹香，上桌啦！
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