admin紅棗銀耳馬蹄糖水的做法
健康功傚
銀耳:保護神經系統
食材用料
| 新疆美人駿棗 | 銀耳 |
| 馬蹄 | 冰糖 |
紅棗銀耳馬蹄糖水的做法
1.準備好所需要的原料：新疆美人駿棗10顆左右；泡發的銀耳50g左右；新鮮的馬蹄200g左右
2.馬蹄削皮切塊兒備用；
3.鍋中放清水，加銀耳和美人駿棗煮開，轉中小火慢煮至銀耳軟化出現膠質；
4.加入馬蹄煮10分鍾；
5.再加冰糖煮到融化即可；
6.成品出來啦，濃濃的棗香味兒，搭配脆甜的馬蹄，太誘人啦！！
小貼士
紅棗和銀耳煮開後轉小火慢煮哦。~
銀耳:保護神經系統
| 新疆美人駿棗 | 銀耳 |
| 馬蹄 | 冰糖 |
1.準備好所需要的原料：新疆美人駿棗10顆左右；泡發的銀耳50g左右；新鮮的馬蹄200g左右
2.馬蹄削皮切塊兒備用；
3.鍋中放清水，加銀耳和美人駿棗煮開，轉中小火慢煮至銀耳軟化出現膠質；
4.加入馬蹄煮10分鍾；
5.再加冰糖煮到融化即可；
6.成品出來啦，濃濃的棗香味兒，搭配脆甜的馬蹄，太誘人啦！！
紅棗和銀耳煮開後轉小火慢煮哦。~
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