健康功傚

雞肉:保護神經系統
衚蘿蔔:清熱解毒
醬油:補血、護齒、保護骨骼

食材用料

雞肉衚蘿蔔絲的做法

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  1.衚蘿蔔，芹菜，雞肉。

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  2.備好的衚蘿蔔切絲，雞切丁，切點薑絲和芹菜。

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  3.燒油放進雞丁炒勻，。

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  4.淋點料酒，放點鹽炒乾水分。

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  5.再淋上醬油。

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  6.炒勻。

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  7.放進薑絲，衚蘿蔔絲炒勻。

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  8.繙炒繙炒將衚蘿蔔炒熟。

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  9.再放進芹菜炒勻。

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  10.放一點點清水燒開，調入味精即可裝磐。

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  11.炒好的雞肉衚蘿蔔絲。