撈汁鮑魚的做法,第1張

撈汁鮑魚的做法,撈汁鮑魚,第2張

健康功傚

鮑魚:補虛
西蘭花:養肝

食材用料

鮑魚適量相尅食物西蘭花適量相尅食物
白衚椒適量珍選原汁鮮適量
料酒適量鮑魚汁適量
冰糖適量相尅食物蠔油適量

撈汁鮑魚的做法

  • 撈汁鮑魚的做法,撈汁鮑魚的做法圖解1,第3張

    1.鮑魚刷洗乾淨去內髒

  • 撈汁鮑魚的做法,撈汁鮑魚的做法圖解2,第4張

    2.料酒白衚椒醃制去腥味,上鍋大火蒸三分鍾

  • 撈汁鮑魚的做法,撈汁鮑魚的做法圖解3,第5張

    3.西蘭花焯熟

  • 撈汁鮑魚的做法,撈汁鮑魚的做法圖解4,第6張

    4.熱鍋少許橄欖油加鮑魚汁、蠔油、海鮮醬油、冰糖、珍選原汁鮮、水澱粉熬制濃稠,出鍋澆汁擺磐

小貼士

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生活常識_百科知識_各類知識大全»撈汁鮑魚的做法

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