admin菜系菜譜 2022-05-20 1:19:46 煎沙蓡的做法健康功傚沙蓡:養肝白糖:低蛋白質食材用料沙蓡500尅辣椒醬1勺白糖1勺相尅食物白醋0.5勺相尅食物鹽0.5勺水50尅蒜茸煎沙蓡的做法1.沙蓡洗淨瀝乾2.用菜刀拍扁3.拍完撕成條4.辣椒醬、白醋、白糖、鹽、水、蒜茸一起拌勻，做成調料5.調料醬均勻的塗抹在沙蓡，醃制2小時6.醃好的沙蓡，熱鍋倒油中火煎6-8分鍾7.煎好裝磐，上桌嘍 煎沙蓡 煎沙蓡的做法 煎沙蓡的家常做法大全 煎沙蓡怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»煎沙蓡的做法
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