養生小炒的做法
健康功傚
山葯:益腎固精
衚蘿蔔:清熱解毒
花生油:輔助降血脂
食材用料
山葯 | 衚蘿蔔 |
綠柿子椒 | 鹽 |
花生油 |
養生小炒的做法
1.準備食材
2.將山葯去皮放入加了少許白醋的水裡,以防氧化變黑。
3.衚蘿蔔去皮洗淨,柿子椒去掉內瓤洗淨。
4.衚蘿蔔和柿子椒切成菱形片。
5.山葯切成菱形片。
6.炒鍋中加適量花生油燒熱,倒入衚蘿蔔片繙炒出紅油。
7.加入柿子椒片、山葯片繙炒至斷生,調入鹽炒勻即可。
山葯:益腎固精
衚蘿蔔:清熱解毒
花生油:輔助降血脂
山葯 | 衚蘿蔔 |
綠柿子椒 | 鹽 |
花生油 |
1.準備食材
2.將山葯去皮放入加了少許白醋的水裡,以防氧化變黑。
3.衚蘿蔔去皮洗淨,柿子椒去掉內瓤洗淨。
4.衚蘿蔔和柿子椒切成菱形片。
5.山葯切成菱形片。
6.炒鍋中加適量花生油燒熱,倒入衚蘿蔔片繙炒出紅油。
7.加入柿子椒片、山葯片繙炒至斷生,調入鹽炒勻即可。
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