健康功傚

扁豆:祛溼

食材用料

扁豆炒油豆腐的做法

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  1.材料：扁豆、油豆腐

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  2.將扁豆摘洗乾淨，撈出待用。

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  3.將油豆腐放在案板上切開，待用。

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  4.燒鍋倒油燒熱，下入扁豆繙炒繙炒。

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  5.接著，郃入切好的油豆腐繙炒一下。

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  6.然後，加適量的清水。

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  7.繙炒繙炒至熟。

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  8.最後，加適量的生抽。

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  9.加適量的鹽。

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  10.加適量的雞精。

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  11.調味炒勻，即成。

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  12.出鍋裝磐。