耗油蒜末炒豆角的做法
健康功傚
豆角:低蛋白質
食材用料
豆角 | 蒜 |
紅椒 | 耗油 |
玉米油 | 鹽 |
薑 |
耗油蒜末炒豆角的做法
1.豆角洗淨控乾切成段,紅椒切絲,薑切絲,蒜去皮切成末。
2.鍋燒熱,倒油,下薑絲和蒜末爆香。
3.下豆角段。
4.加適量鹽炒勻後加適量耗油。
5.炒勻後,下紅椒絲。
6.炒勻即可出鍋!
豆角:低蛋白質
豆角 | 蒜 |
紅椒 | 耗油 |
玉米油 | 鹽 |
薑 |
1.豆角洗淨控乾切成段,紅椒切絲,薑切絲,蒜去皮切成末。
2.鍋燒熱,倒油,下薑絲和蒜末爆香。
3.下豆角段。
4.加適量鹽炒勻後加適量耗油。
5.炒勻後,下紅椒絲。
6.炒勻即可出鍋!
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