健康功傚

海帶:化痰

食材用料

辣蘿蔔海帶的做法

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  1.準備蘿蔔和海帶。

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  2.蘿蔔切成片，海帶切成塊。

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  3.鍋中放適量油，入蔥、紅尖椒炒香，加入綠功蘿蔔片。

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  4.略炒加入少許鹽。

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  5.加入海帶。

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  6.繙炒均勻後加入少許水，略炒。

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  7.到自已喜歡的程度出鍋。

小貼士

海帶泡發後再炒。