辣蘿蔔海帶的做法
健康功傚
海帶:化痰
食材用料
蘿蔔 | 海帶 |
蔥 | 紅尖椒 |
鹽 |
辣蘿蔔海帶的做法
1.準備蘿蔔和海帶。
2.蘿蔔切成片,海帶切成塊。
3.鍋中放適量油,入蔥、紅尖椒炒香,加入綠功蘿蔔片。
4.略炒加入少許鹽。
5.加入海帶。
6.繙炒均勻後加入少許水,略炒。
7.到自已喜歡的程度出鍋。
小貼士
海帶泡發後再炒。
海帶:化痰
蘿蔔 | 海帶 |
蔥 | 紅尖椒 |
鹽 |
1.準備蘿蔔和海帶。
2.蘿蔔切成片,海帶切成塊。
3.鍋中放適量油,入蔥、紅尖椒炒香,加入綠功蘿蔔片。
4.略炒加入少許鹽。
5.加入海帶。
6.繙炒均勻後加入少許水,略炒。
7.到自已喜歡的程度出鍋。
海帶泡發後再炒。
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