健康功傚

荔枝:養肝
蜂蜜:潤腸

食材用料

荔枝豆渣冰棍的做法

• 

  1.荔枝清洗一下外殼去殼去核荔枝肉撕小塊，準備好豆渣和蜂蜜

• 

  2.冰棍模裡放入少許荔枝肉

• 

  3.把賸下的荔枝肉裝入豆漿機網罩內，按果汁鍵攪拌30秒暫停

• 

  4.把網罩拿出來

• 

  5.加入豆渣

• 

  6.加少許蜂蜜

• 

  7.豆漿機蓋上蓋再按果汁鍵攪拌30秒關掉機器

• 

  8.把攪拌好的糊糊倒出來

• 

  9.分別裝入冰棍模

• 

  10.蓋上冰棍棒放入冷凍室凍硬即可

小貼士

1荔枝本身含很多水分所以攪拌的時候無需再加水了。

2荔枝本身很甜如果單用它做冰棍的話無需加糖或蜂蜜，我是加了豆渣怕會不怎麽甜所以加了一點蜂蜜。