泡椒蝦蛄的做法
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健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
蝦蛄 | 小米辣泡椒 |
紅泡椒 | 薑片 |
料酒 | 白糖 |
雞精 |
泡椒蝦蛄的做法
1.材料:蝦蛄、小米辣泡椒、紅泡椒、薑片
2.將蝦蛄剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須清洗一下撈出。
3.用剪刀剪成段,待用。
4.燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。
5.接著,下入清洗好的蝦蛄,加適量的料酒。
6.繙炒一下。
7.然後,擱入小米辣泡椒和紅泡椒繙炒繙炒至蝦蛄至熟。
8.最後,加適量的白糖。
9.加適量的雞精。
10.調味炒勻,即可。
11.出鍋,裝磐。
白糖:低蛋白質
蝦蛄 | 小米辣泡椒 |
紅泡椒 | 薑片 |
料酒 | 白糖 |
雞精 |
1.材料:蝦蛄、小米辣泡椒、紅泡椒、薑片
2.將蝦蛄剪去尾部以及兩邊的刺和頭部的須清洗一下撈出。
3.用剪刀剪成段,待用。
4.燒鍋倒油燒熱,下入薑片熗鍋。
5.接著,下入清洗好的蝦蛄,加適量的料酒。
6.繙炒一下。
7.然後,擱入小米辣泡椒和紅泡椒繙炒繙炒至蝦蛄至熟。
8.最後,加適量的白糖。
9.加適量的雞精。
10.調味炒勻,即可。
11.出鍋,裝磐。
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