健康功傚

萵筍:低蛋白質
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

素雞拌萵筍的做法

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  1.材料：萵筍（已去皮）、素雞、剁椒

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  2.將已去皮萵筍清洗一下。

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  3.放在案板上切成塊，待用。

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  4.將素雞放在案板上切開，待用。

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  5.隨後，將切好的萵筍放入大碗中。

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  6.接著，郃入切好的素雞。

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  7.擱入適量的剁椒。

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  8.然後，加適量的鹽。

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  9.加適量的雞精。

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  10.加適量的生抽。

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  11.加適量的芝麻油。

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  12.調味拌勻，即成。