健康功傚

楊梅:醒酒
白糖:低蛋白質

食材用料

酸甜楊梅湯的做法

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  1.楊梅洗淨用鹽水泡30分鍾再清洗乾淨瀝水

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  2.楊梅裡放入白糖拌勻1小時醃出水

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  3.鍋裡放適量水把楊梅連醃出的水放進去煮20分鍾

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  4.煮好的楊梅湯放涼

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  5.放入冰箱冷藏

小貼士

1楊梅用鹽水可以泡出小蟲子和去除襍質。
2白糖可以換成冰糖或者喝的時候加蜂蜜。