紅糖糯米藕的做法
健康功傚
糯米:歛汗
藕:養肝
紅糖:補血
食材用料
糯米 | 藕 |
紅糖 | 大棗 |
紅糖糯米藕的做法
1.糯米洗淨,加入適量水,泡兩小時左右。
2.藕洗淨,去皮。
3.把藕的上頭切下一塊。
4.在藕孔裡加入泡好的糯米,用竹簽幫助使糯米更緊實。
5.裝好糯米後,用牙簽把藕固定起來。
6.鍋中加入適量水、紅糖、大棗,放入藕。
7.我用高壓鍋肉和排骨档,藕出鍋了。
8.切片,喫的時候淋上糖桂花。
糯米:歛汗
藕:養肝
紅糖:補血
糯米 | 藕 |
紅糖 | 大棗 |
1.糯米洗淨,加入適量水,泡兩小時左右。
2.藕洗淨,去皮。
3.把藕的上頭切下一塊。
4.在藕孔裡加入泡好的糯米,用竹簽幫助使糯米更緊實。
5.裝好糯米後,用牙簽把藕固定起來。
6.鍋中加入適量水、紅糖、大棗,放入藕。
7.我用高壓鍋肉和排骨档,藕出鍋了。
8.切片,喫的時候淋上糖桂花。
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