健康功傚

糯米:歛汗
藕:養肝
紅糖:補血

食材用料

紅糖糯米藕的做法

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  1.糯米洗淨，加入適量水，泡兩小時左右。

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  2.藕洗淨，去皮。

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  3.把藕的上頭切下一塊。

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  4.在藕孔裡加入泡好的糯米，用竹簽幫助使糯米更緊實。

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  5.裝好糯米後，用牙簽把藕固定起來。

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  6.鍋中加入適量水、紅糖、大棗，放入藕。

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  7.我用高壓鍋肉和排骨档，藕出鍋了。

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  8.切片，喫的時候淋上糖桂花。