熱油萵筍絲的做法
健康功傚
萵筍:低蛋白質
食材用料
萵筍 | 辣椒 |
香油 | 生抽 |
蠔油 | 調味鮮 |
蒜米 |
熱油萵筍絲的做法
1.萵筍去皮,用刨子刨成絲。
2.備調料。
3.將調料倒進碗裡加蒜米。
4.再加調味鮮和鹽拌勻。
5.澆在萵筍絲上。
6.如圖。
7.油燒熱,下入辣椒炒香。
8.將燒好的油倒在萵筍上即可。
9.熱油澆萵筍即成。
萵筍:低蛋白質
萵筍 | 辣椒 |
香油 | 生抽 |
蠔油 | 調味鮮 |
蒜米 |
1.萵筍去皮,用刨子刨成絲。
2.備調料。
3.將調料倒進碗裡加蒜米。
4.再加調味鮮和鹽拌勻。
5.澆在萵筍絲上。
6.如圖。
7.油燒熱,下入辣椒炒香。
8.將燒好的油倒在萵筍上即可。
9.熱油澆萵筍即成。
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