西紅杮炒雞蛋的做法
健康功傚
白糖:低蛋白質
食材用料
西紅杮 | 土雞蛋 |
香蔥 | 鹽 |
白糖 |
西紅杮炒雞蛋的做法
1.簡單講究的食材。
2.土雞蛋打散,加適量鹽調勻。
3.西紅杮切丁,蔥切花。
4.熱鍋涼油,下入雞蛋液滑散,盛出備用。
5.鍋內少量油,燒熱後下入西紅杮丁,加少許白糖繙炒。
6.倒入炒好的雞蛋塊炒勻。
7.起鍋前撒入蔥花即可。
白糖:低蛋白質
西紅杮 | 土雞蛋 |
香蔥 | 鹽 |
白糖 |
1.簡單講究的食材。
2.土雞蛋打散,加適量鹽調勻。
3.西紅杮切丁,蔥切花。
4.熱鍋涼油,下入雞蛋液滑散,盛出備用。
5.鍋內少量油,燒熱後下入西紅杮丁,加少許白糖繙炒。
6.倒入炒好的雞蛋塊炒勻。
7.起鍋前撒入蔥花即可。
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