玉米燒雞翅的做法
健康功傚
玉米:祛溼
衚椒粉:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
雞翅中 | 玉米 |
蔥 | 薑 |
蒜 | 鹽 |
糖 | 生抽 |
料酒 | 烹調油 |
衚椒粉 |
玉米燒雞翅的做法
1. 材料圖。
2.雞翅洗淨後斬成兩段,加蔥薑碎料酒生抽鹽抓均勻。
3.玉米斬塊,薑切大片,蔥切段。
4. 炒鍋倒一點兒油,下入醃好的雞翅煎炒。
5.至兩麪變色,雞皮收緊。
6.將玉米連同蔥薑下鍋。
7.加適量鹽和糖。
8.用老抽調一下色,根據鍋具加入所需要的水,大火燒開後轉小火。
9.燒至骨酥肉爛,出鍋即可。
小貼士
雞翅本身很香,不必加太多油。
玉米選擇不太老的那種,容易燒透。
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