油燜辣椒的做法
健康功傚
醬油:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
辣椒 | 蒜片 |
鹽 | 油 |
醬油 | 味精 |
油燜辣椒的做法
1.備辣椒清洗,選大一點的辣椒皮厚好喫。
2.將辣椒兩頭去掉取中間。
3.切條,再備點蒜米。
4.放進熱油鍋裡,加點鹽。
5.中火油燜,餘中繙均。
6.再淋上醬油,放進蒜片再煎片刻。
7.等辣椒完全熟時,放點味精提鮮出鍋。
8.油燜辣椒即成。
醬油:補血、護齒、保護骨骼
辣椒 | 蒜片 |
鹽 | 油 |
醬油 | 味精 |
1.備辣椒清洗,選大一點的辣椒皮厚好喫。
2.將辣椒兩頭去掉取中間。
3.切條,再備點蒜米。
4.放進熱油鍋裡,加點鹽。
5.中火油燜,餘中繙均。
6.再淋上醬油,放進蒜片再煎片刻。
7.等辣椒完全熟時,放點味精提鮮出鍋。
8.油燜辣椒即成。
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